Boks dərsləri

Kateqoriya Kurslar və Təlimlər
İdman kursları

Qiymət 100 Azn

Fərdi boks dərsləri fərdi şəkildə təşkil olunan məşqlərdir və hər iştirakçıya uyğun proqram əsasında keçirilir. Dərslər texnika və fiziki hazırlığın inkişafına yönəlib, həm başlanğıc, həm də inkişaf səviyyəsində olanlar üçün nəzərdə tutulub.

Məşq proqramı

- Texnika, kombinasiyalar və ayaq işi üzərində çalışma
- Reaksiya və müdafiə bacarıqlarının inkişafı
- Fiziki hazırlığın gücləndirilməsi

Fərdi yanaşma

- Hədəflərə uyğun məşq planının hazırlanması
- Arıqlama, güc və dözümlülük üzrə fərdi istiqamət
- Sparrinqə hazırlıq üçün uyğun proqram

İştirak şərtləri

- Yaş və cins fərqi olmadan qəbul
- Başlanğıc və inkişaf səviyyələri üçün uyğun
- Təhlükəsizlik və düzgün texnikaya fokus

Əlavə imkanlar

- Tələbəyə uyğun vaxt cədvəlinin tənzimlənməsi
- Əlcək, sarğı və digər ləvazimatlarla tanışlıq
- Məşqlərin fərdi şəkildə təşkili